Mittwoch, 29. Juni 2016

Mein Septum ♥

Hallo ihr Lieben!
 
In meinem letzten Post habe ich über die Sachen geredet, die ich gerne machen möchte, wenn ich endlich 18 bin und da viel auch der Wunsch nach einem Piercing.
 
Erstaunlicher Weise hat sich der Wunsch eines Piercings jetzt schon erfüllt und ich wollte euch gerne meinen Eindruck zu dem Septum schildern, also wie viel es kostet, die Schmerzen, wie es verheilt, die Pflege und den Schmuck.
 
Nur damit ich das mal erzählen kann, ich war mir die ganze Zeit ziemlich sicher, dass ich das Piercing haben möchte, kaum stand ich jedoch vor dem Piercingstudio ging es mir wirklich nicht mehr ganz so gut. Mir war ein bisschen schlecht und meine Knie haben gezittert. Ich habe dann beschlossen einfach reinzugehen und zu gucken, wie es da aussieht und mich einfach noch mal informieren zu lassen.
Dort hat mich eine ziemlich cool aussehende junge Frau, mit Septum, Lippenpiercing und Tattoos, empfangen und alles genau erklärt und dann war ich tatsächlich bereit dazu und los ging es.
 
Also, viel Spaß!
 
piercing
Quelle: WeHeartIt
 
~Schmerzen~
 
Gestochen wird durch eine Zange an der am Ende ein Stechkanal zu finden ist. Dort wird später die Nadel durchgestochen und der sogenannte Sweet Spot gesucht. Der Sweet Spot ist der Punkt zwischen den Knorpeln der nach einer leichten Betäubung nicht schmerzt. Ich habe nur einen leichten Druck an der Stelle gespürt, aber kein Zwicken. An der Stelle wird dann die eben schon erwähnte Zange angesetzt und dann wurde die Nadel schnell durchgestochen. Es hat einfach überhaupt nicht weh getan. Es war ein leichtes Zwicken, aber nichts starkes und mir sind tatsächlich auch die so bekannten Tränen in den Augen erspart geblieben. Nach ein paar Stunden hat es dann ganz leicht gebrannt, also wirklich kaum. Was immer noch ein wenig nervig ist und weh tut ist wenn ich  meine Nasespitze berühre, oder irgendwo hängen bleibe, aber sonst habe ich absolut keine Schmerzen.
 
~Verheilungsprozess~
 
Dazu kann ich bisher noch nicht so viel sagen, da es bei mir noch heilt, aber bisher hatte ich absolut keine Probleme. Normalerweise sagt man, dass es so zirka 4 bis 6 Wochen dauert und ab dem Zeitraum kann man dann auch das Piercing wechseln lassen.
 
~ Hygiene/ Pflege ~
 
Damit sich das Piercing nicht entzündet, muss ich morgens und abends die Einstichstelle vorsichtig mit Octenisept und Wattestäbchen säubern. Dabei muss man ein wenig vorsichtig sein, ich hatte einmal ein bisschen zu viel drauf und das brennt doch ganz schön.
 
~Preis~
 
Also ich denke das kommt immer drauf an, wo man hingeht, aber ich habe 55€ bezahlt. Da ist das Stechen, ein Piercing, eine Kontrolle und einmal Piercing wechseln mit drin.
 
Falls ihr sonst noch fragen habt, dann könnt ihr natürlich immer gerne was in die Kommentare schreiben!
 
Liebst, Emme ♥
 


Freitag, 17. Juni 2016

What to do when I am 18 ♥




Hallo ihr Lieben!
Mich gibt es noch, wobei man mittlerweile wahrscheinlich eher sagen könnte, dass es mich wieder gibt!
Ich habe wirklich seeeeeehr lange nichts mehr von mir hören lassen, was einerseits am Mangel der Zeit und am Mangel der Motivation lag, da bin ich ganz ehrlich mit euch.

Neben der Schule hatte ich privat einfach sehr viel am Hals, dann hatte ich immer wieder gesundheitliche Probleme, die mich sehr traurig gemacht haben (9 Monate ein Tennisarm und starke Probleme mit dem Rücken), da ich dadurch kein Handball spielen konnte.
Und ich hatte einfach nicht so wirklich Lust.

Jetzt habe ich wieder ein bisschen mehr Lust und fange deshalb nach der ewigen Moderation, die mir mein Deutschlehrer fett rot angestrichen hätte, endlich mit dem richtigen Post an!
Ich lese wirklich oft Dinge, die man machen soll, bevor man 18 wird und ich möchte euch heute gerne zeigen, was ich machen möchte und hoffentlich werde, wenn ich endlich 18 bin!
Also, let's go!

1. Piercing und Tattoo

tattoopiercing, septum, and smile Bild
Quelle: We♥It
Ich weiß, Tattoos und Piercings sind nicht jedermanns Sache, aber ich stehe da total drauf und zähle wortwörtlich die Tage, bis ich endlich 18 bin, dann geht es nämlich auch direkt zum Piercer und Tättowierer ^^
Ich werde mir übrigens ein Septum stechen lassen, da man das einklappen kann und keine sichtbaren Narben zurückbleiben.

2. Rock am Ring

bands
Quelle: We♥It

Neben Piercings und Tattoos stehe ich auch absolut auf Festivals. Mein Vater und meine Stiefmutter waren schon relativ häufig da und ich bin nächstes Jahr hoffentlich auch dabei!

3. Au-Pair

au pair
Quelle: We♥It
Für mich ist schon lange klar, dass es für mich nach dem Abitur ins Ausland geht und auch, dass ich nach England möchte. Ich liebe England einfach und bin unheimlich gerne in London. In zwei Wochen gehe ich dort mit meiner Klasse hin und letztes Jahr war ich gleich zweimal da. Allein meine Liebe zu London und England ist das Au Pair wert, gleichzeitig habe ich aber noch mehr Zeit um mich für eine Ausbildung oder ein Studium zu entscheiden, außerdem möchte ich danach einfach mal eine Lernpause machen.

4. Travelling

iphone
Quelle: We♥It
Neben England möchte ich natürlich noch sehr viel mehr sehen, zum Beispiel Neuseeland, Australien, Amerika! Ich liebe es zu reisen und hoffe deshalb, dass ich das irgendwann machen kann.

Das waren jetzt einige Dinge, die ich auf jeden Fall machen möchte, sobald ich 18 bin. Wie sieht das bei euch aus? Gibt es auch etwas, was ihr dann unbedingt machen wollt?

Liebst, Emme ♥

Mittwoch, 21. Oktober 2015

Hallo ♥

Hallo ihr Lieben ♥
 
Ihr vermutet wahrscheinlich was anderes als das, was hier gleich kommt, aber ich versuche, morgen was richtiges für euch zu posten :)
 
Heute habe ich aber eine wichtige Bitte an euch. Ich verkaufe Konzertkarten für 5 Seconds of Summer in Mannheim nächstes Jahr. Die Infos dazu findet ihr hier.
 
Es ist echt wichtig, die Tickets müssen bis Montag weg. Wenn ihr jemanden kennt oder sie selbst haben wollt, dann klickt doch einfach auf den Link oder teilt ihn mit den Fans, die ihr kennt :)
 
Danke schonmal!
 
Liebst, Emme ♥

Samstag, 5. September 2015

♥Fitness♥

Hallo ihr Lieben ♥
 
Wie ihr vielleicht von den alten Posts noch wisst, spiele ich Handball. Normalerweise. Momentan bin ich verletzungsbedingt leider Out Of Order. Um genau zu sein habe ich seit gut sechs Monaten keinen richtigen Sport mehr gemacht und mich jetzt auch nicht mehr wohl gefühlt.
Also habe ich beschlossen Laufen zu gehen.
 
Erstens ist Laufen gut für die Ausdauer, die man fürs Handball definitiv braucht und zweitens ist es gut für die Lunge, ich bin nämlich Belastungsasthmatikerin.
 
So im Allgemeinen habe ich in den letzten zwei Wochen viel Sport gemacht, morgens bin ich mit den Hunden laufen gegangen und danach gab es immer noch ein kleines Workout. Und schließlich dachte ich mir: Ist doch auch eigentlich ein gutes Blogthema!
 
Also, ich hoffe ihr habt viel Spaß mit dem Fitnesspost und ich kann euch ein bisschen inspirieren. Was macht ihr denn für Sport? Und was sind so eure Essentials und wichtigen Dinge?
 
1. Die richtige Ausstattung
 
 
Ich finde es ist wichtig, die richtige Sportausstattung zu haben. Damit meine ich jetzt nicht, dass man unbedingt Hanteln oder ein Laufband braucht, sondern eher ein gutes Schuhwerk und bequeme Kleidung. Zum Laufen trage ich immer meine Nikes, eine Laufhose, einen Sport-BH (natürlich) und ein weites Oberteil. Das ist alles bequem und behindert mich nicht beim Laufen.
 
Für die WorkOuts ziehe ich die Schuhe einfach aus.
 
2. Motivation
 

Sport ohne Motivation funktioniert nicht. Ich war diese Woche jeden Morgen laufen, gestern sogar zwei Mal und heute morgen hatte ich einfach keine Lust zu laufen. Stattdessen habe ich einfach ein paar mehr Work Outs gemacht. Wenn ihr keine Lust auf etwas habt und euch damit nur quält, bringt es euch rein gar nichts Sport zu machen. Ihr solltet wirklich nur das machen, was euch Spaß macht und gesundheitlich auch gut tut.
Um mich selbst ein wenig zu motivieren gucke ich mir häufig Blogs im Internet an, die sehr motivierend sind oder aber auch vorher nachher Bilder, die man sich auf der Blogilates App, die ich euch nur empfehlen kann, ansehen kann.
 
3. Der richtige Soundtrack
 
 
Ich habe versucht mit meiner normalen Musik zu laufen, aber da stimmt der Beat einfach nicht mit meinem Tempo überein. Entweder ist er zu schnell oder zu langsam oder es passt vom Rhythmus einfach Null. Deshalb kann ich euch nur empfehlen euch Playlists bei Spotify runterzuladen und anzuhören oder euch selbst eine erstellt, die zu euch passt. Ich kann zum Beispiel super zur Kraftklubs Kein Liebeslied laufen.
 
4. Essentials
 
 
Für mich ist die Schrittzähler App ein großer Helfer. Er zeigt mit an, wie viele Schritte ich gemacht habe, wie weit ich gelaufen bin, wie lange ich gelaufen bin, mein Durchschittstempo und die Kalorien, die ich dabei verbrenne.
 
5. Take a Break
 
 
Ich höre und lese immer und immer wieder, dass du jeden Tag Sport machen MUSST, aber ich sehe das anders. Für mich ist es wichtig, dass ich mich gut fühle und mir mit dem Sport nicht schade.
Ich höre auf meinen Körper und stoppe, wenn ich merke, dass es nicht mehr geht. Dann weiß ich, dass mein Körper noch nicht so weit ist und setze mir das Ziel, dass, was mir nicht gelingt, irgendwann zu können.
Heute zum Beispiel habe ich mich an einem WorkOut versucht, habe aber schnell gemerkt, dass ich kraftmäßig noch nicht so weit bin und es einfach zu viele Übungen gibt, die meiner Verletzung nicht gut tun.
Nehmt euch einfach auch mal einen Tag Pause und lasst euren Körper zur Ruhe kommen.
 
6. Mein Work Out
 
Ich habe mir ein kleines Work Out zusammengestellt, mit dem ich gut klar komme und bei dem ich meinen Arm auch nicht so viel benötige. Das wollte ich euch einfach mal zeigen:
 
50x Dreher mit Ball
40x Calf Raises
30x Jumping Jacks
20x Crunches
10x Burpees
50x Side Kicks
40x Squats
30x Hip Raise / Butt Lift/ Bridge
20x Doube Leg Drop
10x (jede Seite) Donkey Kicks
 
Das sind so die Übungen die ich nach dem Laufen oder statt dem Laufen mache und auch wenn man es vielleicht nicht denkt ist es doch ganz schön anstrengend. Wenn ich merke, es geht noch was, versuche ich einfach noch eine Runde dranzuhängen.
 
Was wirklich wichtig ist, dass ihr euch wohlfühlt bei dem was ihr macht. Außerdem dürft ihr nicht enttäuscht sein, wenn ihr nach einer Woche noch nichts merkt, denn es dauert seine Zeit, bis der Körper arbeitet.
Zusätzlich solltet ihr auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung achten, aber es straft euch auch niemand, wenn ihr mal einen Schokoriegel esst.
 
Ich hoffe sehr, dass euch der Post gefallen hat :)
Liebst, Emme ♥
 
 

 









Mittwoch, 2. September 2015

IST London

Hallo ihr Lieben ♥
 
Ich habe Rückmeldung zu dem Londonpost bekommen und wollte mich dem natürlich direkt mal widmen.
Wie der ein oder andere vielleicht weiß habe ich dieses Jahr für eine Woche eine Sprachreise in London gemacht. Gelaufen ist das ganze über IST.
 
Ich wollte schon länger eine solche Sprachreise machen, da ich schon seit über zwei Jahren von London träume und als ich dieses Jahr in der Schulbibliothek einen Flyer gefunden habe, wusste ich, dass das endlich das Londonjahr wird.
 
Zuhause habe ich mich wirklich gut mit dem Flyer auseinander gesetzt, da es verschiedene Möglichkeiten gab.
Zum einen konnte man zwischen verschiedenen Städten oder sogar Ländern wählen. Das war für mich London, keine Frage. Aber dann musste man sich entscheiden, möchte man auf ein College oder lieber in eine Gastfamilie?
Im Endeffekt habe ich mich für ein College entschieden, da eine Freundin von mir schlechte Erfahrungen mit ihrer Gastfamilie gemacht hat und ich auch andere persönliche Beweggründe hatte.
Und dann die nächste Frage. Welches College?
Da gab es wirklich verschiedene Varianten. Im Endeffekt habe ich mich für das Docksland College entschieden.
Meine Kriterien waren, dass ich gerne ein Einzelzimmer und ein eigenes Bad haben wollte. Und das gab es nunmahl nur da.
 
Nachdem ich mich für ein College entschieden hatte wurde gebucht. Wenn ihr euch für Sprachreisen interessiert dann guckt, dass ihr vor dem neuen Jahr bucht, dann gibt es meistens Frühbucherrabatt.
 
Nach und nach habe ich neue Unterlagen zugeschickt bekommen, in denen ich Informationen und auch die Regeln und später das Flugticket bekommen habe und ehe ich mich versah ging es auch schon los.
 
Ich bin mit dem Flugzeug geflogen, gebucht wurde alles von IST. In Heathrow angekommen habe ich dann ein paar Leute aus meinem College entdeckt, man bekommt nämlich so Sticker, auf denen das College drauf steht. Mit denen bin ich dann raus gegangen und dort wurden wir abgeholt.
Am Flughafen war alles ein wenig chaotisch, aber es ging. Anschließend sind wir mit einem Großraumtaxi zu unserem College gefahren worden. Man fährt so ungefähr eine bis eineinhalb Stunden.
 
Leider war es am College auch erstmal ein bisschen unorganisiert. Man hat uns alles direkt erklärt, aber leider bekamen wir unsere Schlüssel erst spät, sodass wir erst spät auf unsere Zimmer kamen.
Die Zimmer und vor allem die Dusche waren, je nachdem wo man untergebracht war, relativ klein, aber für eine Woche absolut ausreichend.
 
Es gab eine Mensa, in der es jeden Tag Frühstück, Mittagessen und Abendessen gegeben hat. Man darf von der Küche aber wirklich nicht zu viel erwarten!
 
Am nächsten morgen hat man einen Test gemacht, mit dem man uns dann in verschiedene Klassen eingestuft hat. Anschließen gab es Mittagessen und dann ging es ab in die Innenstadt. Wir haben mit der Bahn zwischen zehn und zwanzig Minuten gebraucht. Dort waren wir mit einem Guide unterwegs, der uns alles gezeigt und erklärt hat und an einigen Stellen hat man freie Zeit bekommen, so dass man sich zum Beispiel was zu Essen oder zu trinken holen konnte.
 
Am Dienstag wurden die Klassen bekannt gegeben und wir hatten den ersten Unterricht. Das war wirklich ein wenig Schade, dass da so viel Zeit verloren ging, denn im Endeffekt hatte ich nur vier Tage Unterricht.
 
Der Unterricht hat viel Spaß gemacht und wir haben die meiste Zeit Diskussionen geführt.
 
Man hat jeden Tag einen anderen Ausflug gemacht, samstags, wenn man keinen Unterricht hatte, ist man dann woanders hingefahren und hat einen Tagesausflug gemacht.
 
Abends musste man an Aktivitäten teilnehmen, es gab aber auch Alternativen, zum Beispiel konnte man ins London Eye gehen.
 
Ich hatte eine wirklich tolle Zeit und würde sofort wieder eine Sprachreise machen. Leider ist das ganze ziemlich teuer, was das wiederholen ein bisschen kompliziert macht, aber nicht unmöglich.
 
Ich kann euch die Sprachreise nur empfehlen, würde euch aber dazu raten länger als eine Woche zu fliegen.
 
Liebst, Emme ♥